CILEGON,JURNALKUHP.COM — Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional, Kepala Bidang Pemberdayaan Masyarakat Dinas Kesehatan Kota Cilegon, drg. Rully Kusumawardhany (29/05/25), mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan sejak usia muda sebagai investasi jangka panjang untuk masa tua yang sehat dan berkualitas.
Dalam pernyataannya, drg. Rully menegaskan bahwa fondasi kesehatan di masa lanjut usia tidak dibangun secara instan, melainkan melalui pola hidup sehat yang konsisten sejak muda.
“Hari Lanjut Usia Nasional bukan hanya momen untuk merayakan para senior kita, tetapi juga menjadi saat yang tepat untuk refleksi dan edukasi bagi seluruh masyarakat,” ujar drg. Rully.
“Seringkali kita mengabaikan kesehatan saat masih muda karena merasa kuat dan bugar. Padahal, keputusan gaya hidup kita hari ini sangat menentukan kualitas hidup di masa depan.”
Ia menyoroti bahwa berbagai penyakit degeneratif yang umum menyerang lansia—seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung—banyak dipicu oleh gaya hidup tidak sehat yang sudah dimulai sejak usia muda. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengadopsi kebiasaan sehat sedini mungkin.
Pesan saya sangat jelas: menjaga kesehatan dari muda itu penting! Ini bukan hanya tentang menghindari penyakit, tetapi juga tentang memastikan kita bisa menikmati masa tua dengan kemandirian, produktivitas, dan kebahagiaan,” tegasnya.
Sebagai bentuk komitmen, Dinas Kesehatan Kota Cilegon melalui Bidang Pemberdayaan Masyarakat terus menggencarkan program promotif dan preventif yang menyasar seluruh kelompok usia. Program ini mencakup edukasi tentang gizi seimbang, ajakan untuk rutin berolahraga, pentingnya istirahat yang cukup, serta kampanye untuk menjauhi rokok dan alkohol.
Drg. Rully berharap kesadaran dan tindakan nyata dari masyarakat akan berkontribusi dalam meningkatkan jumlah lansia yang sehat dan aktif di Indonesia.
“Mari kita wujudkan generasi tua yang tangguh dan sejahtera, dimulai dari komitmen kita menjaga kesehatan hari ini,” tutupnya.
REPORTER : Bagus ramadhan
EDITOR : Jurnal kuhp kota cilegon
